Как лечить спину если продуло в районе поясницы в домашних условиях? Быстро и народными средствами
Боль в спине может возникнуть внезапно и обычно вызывается травмой, остеохондрозом, невритом или переохлаждением мышц.
Научное название этого явления — миозит.
Многим знакома ситуация, когда на следующий день после воздействия сквозняка или кондиционирования отдельные участки мышц тела затвердевают, ограничивая движения и вызывая интенсивную резкую боль — первый симптом воспаления мышц, на сленге — «миозит».
В этой статье описаны традиционные и народные методы лечения этого заболевания.
Причины появления миозита
Причины включают.
- — Когда человек с горячим и теплым телом входит в помещение с работающим кондиционером, возникает непосредственный риск мышечной гипотермии, и
- — Постоянное воздействие кондиционера с потоком холодного воздуха, направленного на спину, подвергает работника риску.
Летние месяцы являются наиболее опасными для этого заболевания. Легкого ветерка может быть достаточно, чтобы вызвать мышечную гипотермию.
Глубоко разогретые мышцы быстро сокращаются при воздействии холода, вызывая воспаление.
Симптомы.
Как узнать, есть ли у вас боль в спине?
-
— Сильная или продолжительная боль в шее или пояснице,.
- ▪ Неспособность менять положение, ▪
- Боль в пояснице, распространяющаяся на нижние конечности.
- — Частое мочеиспускание, .
- — При инфекции шеи может возникнуть головная боль.
- — Повышение температуры тела.
Что делать после появления первых симптомов?
Миозит — это серьезное медицинское состояние, которое влияет на качество жизни пациента и связано с сильной болью. Пациенту трудно делать глубокие вдохи, не говоря уже о других движениях.
Им следует обратиться к специалисту, который назначит комплексное лечение, состоящее из терапевтического лечения и физиотерапевтических процедур.
У пациентов может быть индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов, поэтому не рекомендуется приобретать продукты самостоятельно.
Как выявить миозит
Отпуск.
Медицинское состояние не может быть устранено немедленно. Пациентам рекомендуется взять отпуск на несколько дней или больничный.
Рекомендуется, чтобы пациент отдыхал в течение первых трех дней. Это один из самых важных факторов успешного выздоровления.
Важно: Во время соблюдения постельного режима избегайте одеял и мягких матрасов. Позвоночник не должен быть согнутым или искривленным. Идеальный выбор — ортопедический матрас.
Первая помощь при болях при миозите
Теплый душ, теплый крем или шерстяной шарф могут помочь облегчить боль и мышечные спазмы. Это следует делать не менее 10 дней.
Для снятия первоначального ощущения боли можно принять любое обезболивающее средство. Массаж, выполненный квалифицированным специалистом, может быть эффективным средством для снятия мышечного напряжения.
Прогревание является дополнительным методом лечения спины. Соль нагревается, помещается в специальный пакет и наносится на спину.
При нагревании следует соблюдать осторожность, так как при наличии других заболеваний это лечение может быть опасным.
Лечение по рецепту
Другие физиотерапевтические процедуры назначаются лечащим врачом.
-
— Электрофорез.
- — рефлексология и
- — Иглоукалывание.
Диагноз специалиста.
Врач осматривает пациента и собирает историю болезни. При подозрении на другие заболевания он назначает дополнительную диагностику:.
- — Анализы крови (общий и биохимический),.
- — Анализы на антитела.
- — магнитно-резонансная визуализация, магнитно-резонансная визуализация, магнитно-резонансная визуализация, магнитно-резонансная визуализация, магнитно-резонансная визуализация, магнитно-резонансная визуализация
- — ультразвуковое исследование мочеполовой системы, и
- — Биопсия мышц.
Лечение
Если ощущается боль в спине, врач назначает нестероидные противовоспалительные препараты перорально или местно. Если они окажутся неэффективными, врач назначит инъекции.
Воспаление мышц спины обычно лечится в домашних условиях. Врачи советуют следующее.
- -При первых признаках следует лечь, натереть спину согревающим кремом, принять болеутоляющие средства и обернуть спину шерстяным шарфом.
- — Лежать на жесткой кровати или ортопедическом матрасе — Принимать нестероидные противовоспалительные препараты: например, диклофенак, моварис, левомоксикам.
- — Принимать нестероидные противовоспалительные препараты: например, диклофенак, мобаликум, ремоксикам. — Анальгетики: спазмалгон, кеторол, анальгин, валаргин, нимесил и др.
- — Применение сухого тепла, соли или мешков с песком, напр.
- — Перцовые пластыри (перед применением убедитесь в отсутствии противопоказаний),.
- — Компрессы со спиртом.
Физиотерапия.
Наибольшая польза от комбинированного лечения достигается в острой фазе заболевания. Физиотерапия улучшает кровоток, стимулирует обмен веществ, укрепляет иммунную систему, уменьшает воспаление и регенерацию тканей.
Традиционная медицина
Прежде чем прибегать к народной медицине, следует проконсультироваться со специалистом. Если нет противопоказаний и врач дал разрешение на проведение процедуры, можно приступать к лечению.
Припарка из капустных листьев.
Смешайте в равных пропорциях мед, горчицу, соль, хрен и растительное масло.
Обмакните несколько капустных листьев в эту смесь, положите на воспаленную мышцу, оберните полиэтиленовой пленкой или целлофаном и накройте шерстяным шарфом.
Компресс из тсуги
Смешайте 1/4 чайной ложки порошка сушеной расторопши с 1 чайной ложкой сливочного масла. Втереть в место и завернуть в шерстяную ткань. Эту процедуру следует проводить один раз в неделю перед сном.
Дезинфицирующий спирт.
Смесь спирта и воды в соотношении 1:2. Наносите скраб каждый вечер.
Перцовые пластыри.
Обеспечивает сохранение тепла. Перед применением проверьте наличие противопоказаний.
Натереть салом.
Смесь жира бекона и цукуши в соотношении 4:1. Втирайте смесь в воспаленную мышцу три раза в день и укутывайте шерстяным шарфом.
Компресс из картофеля
Сначала отварите картофель в мундире. Очистите и разомните в пюре картофель. Высыпьте картофель на хлопчатобумажную ткань, положите на рану и заверните в шерстяной платок. Когда картофель остынет, удалите его и натрите больную мышцу спиртом для растирания.
Втирайте масло с ароматом пихты.
Смешайте 100 г растопленного сала со 100 мл пихтового масла. Простерилизуйте стеклянную банку и перелейте в нее смесь. Растяните полученный бальзам на ночь и накройте шерстяной тканью. Продолжительность лечения составляет 10-15 дней.
Что нельзя делать, если продуло спину?
Если миозит находится в острой фазе, неправильное лечение может усугубить состояние.
- — Примите горячую ванну — разрешен только горячий душ,
- — Сходите в сауну.
- — Прикладывайте теплые компрессы.
Профилактика
Для профилактики миозита необходимо выполнять следующие действия
-
— Одевайтесь соответственно погодным условиям, и
- — Избегание потока воды, и
- — укреплять иммунную систему, и
- — принимать витаминно-минеральные комплексы, и
- — регулярно посещать бассейн.
Заключение
Миозит гораздо легче предотвратить, чем лечить. Поэтому стоит обратить внимание на состояние своего здоровья.
И при первых признаках патологии обращайтесь за профессиональной помощью. Помните, что самолечение может вызвать мышечные спазмы и отеки.
