Кальций в таблетках: какой лучше выбрать? Дорогой или дешевый аналог
Недостаток макроэлементов может привести к нарушению обмена веществ и повысить риск переломов и потери зубов. Применение таблеток кальция может помочь компенсировать недостаток этого элемента и улучшить здоровье.
В этой статье описаны виды препаратов, инструкции по применению и способы их приема.
О кальции
Микроэлементы в организме человека
Кальций является одним из основных и наиболее важных элементов человеческого тела, а также многих других организмов.
-
Он участвует в метаболизме и
- он способствует работе и функционированию сердца и нервной системы, а также
- Он является важным элементом в процессе свертывания крови.
Человеческий организм — очень сложная система, и при дефиците кальция макроэлементы приходится получать из зубов и костей. Это приводит к таким проблемам, как заболевания полости рта и множественные переломы из-за недостаточной прочности костей. Именно здесь на помощь приходят таблетки кальция.
Примечание: Согласно нормам, установленным врачами, человеческому организму необходимо потреблять от 700 до 2500 мг кальция ежедневно. Потребление этих жизненно важных компонентов зависит от физической активности человека, его возраста и других факторов. Как правило, дозировки увеличивают во время болезни, при ослабленном состоянии или, например, во время беременности.
Исследования показали, что мы потребляем около 1 грамма кальция в день, но, к сожалению, этого недостаточно для здорового функционирования организма.
Польза кальция для человека
Это лекарство обычно назначается людям с мышечной дистрофией или миастенией гравис.
Как упоминалось выше, кальций важен для здоровья костей и особенно важен для зубов.
Кроме того, этот макроэлемент помогает при проблемах с сосудами и нефрите. Таблетки также назначаются при аллергии и проблемах с кожей.
Врачи специально рекомендуют принимать кальций беременным и кормящим женщинам. Во время беременности организм женщины нуждается в дополнительных макро- и микроэлементах, как никогда ранее, для питания плода. Этот препарат назначается после менопаузы из-за повышенного риска обострения таких заболеваний, как остеопороз, в связи с низким уровнем эстрогена.
Для профилактики и безопасного роста детям рекомендуется дополнительный прием кальция. Однако таблетки кальция рекомендуются подросткам в качестве профилактики многих заболеваний.
Ключи.
Добавки кальция назначают при дефиците этого макроэлемента в крови, почечной недостаточности, лежачем положении, диарее, аллергии, туберкулезе, гепатите, бронхиальной астме и лежачем положении, восстановлении после некоторых операций и приема диуретиков.
Какой выбрать кальций?
Совет.
Самое главное, необходимо тщательно продумать состав и параметры дозировки. Например, глюконат кальция, цитрат кальция и, что немаловажно, молочная кислота почти полностью всасываются в кишечнике, поэтому эти вещества можно смело покупать.
Кроме того, стоит упомянуть хелатные формы препарата и карбонат кальция. Скорость всасывания медленнее, но тот же эффект может быть достигнут при той же дозировке.
Внимание: стоит обратить внимание на наличие «чистого кальция». Его содержание обычно не превышает 15-20 мг, а количество варьируется от продукта к продукту.
Эксперты рекомендуют не упускать из виду такие параметры, как дозировка лекарств и пищевых добавок. Исходя из статистических данных, можно увидеть, что в среднем для взрослого человека нормой является 1 грамм кальция в день.
Если человек заботится о своем здоровье и употребляет много овощей (кориандр, укроп), семян (мак, кунжут) и молочных продуктов, то проблемы с дефицитом этого вещества нет и его потребление можно уменьшить.
И, наконец, стоит обратить внимание на такие факторы, как цена. Как правило, цена препарата редко влияет на показатель результатов после курса и является лишь показателем уровня торговой марки маркетинговой компании.
Тип рецептуры
Глюконат кальция.
Выпускается в виде таблеток, порошка и раствора.
Инструкция по применению.
Таблетки следует измельчить в порошок и запивать большим количеством воды. За 1,5 часа до еды, в соответствии с предписанной дозировкой.
Форма раствора вводится очень медленно, только внутривенно.
Если препарат попадает под кожу, повышается риск некроза тканей. Такая процедура должна выполняться только медицинским специалистом. Разумеется, данная лекарственная форма запрещена для детей.
Побочные эффекты включают слабость, лихорадку, диарею и тошноту. В некоторых случаях может произойти остановка сердца или потеря сознания.
Карцемин.
Карцемин — это комплекс необходимых минералов и витаминов.
Кроме того, в нем содержится следующее
-
Бор — один из участников метаболизма кальция, и
- Витамин D — способствует усвоению кальция, и
- Цинк, способствует росту и регенерации клеток, и
- марганец, который способствует образованию хрящевой и костной ткани; и
В организм поступает кальций и другие важные макро- и микроэлементы. КАЛЬЦЕМИН играет важную роль в профилактике заболеваний позвоночника, укреплении опорно-двигательного аппарата и укреплении крупных суставов и костей. Выпускается во флаконах по 30, 60 или 120 таблеток.
Точную дозировку и режим лечения определяет врач. Это будет зависеть от конкретного заболевания, веса и возраста пациента, а также от результатов других анализов. Кальцемин следует принимать до или после еды.
Побочные эффекты включают метеоризм, тошноту, диарею и рвоту. В этом случае обратитесь за медицинской помощью.
Кальций 600 из раковин устриц.
Данный продукт относится к группе диетических добавок.
Кальций 600 увеличивает плотность костной ткани, способствует росту и защите костей, укрепляет зубы и поддерживает правильную работу мышц.
Нормальная дозировка обеспечивает организм почти полной суточной дозой кальция и витамина D.
Добавки следует принимать с пищей и большим количеством воды. Дозировку и продолжительность курса определяет ваш врач.
Побочные эффекты: запор, тошнота, метеоризм, рвота.
Кальций Д3 Никомид.
Это популярное лекарство выпускается с мятным или апельсиновым вкусом. Он содержит витамин D3 и кальций. Таблетки укрепляют кости, повышают плотность костной ткани и улучшают кальциево-фосфорный обмен.
Продолжительность лечения и дозировку определяет врач. Прием лекарств не зависит от времени приема пищи. Таблетки можно принимать в оригинальной форме или измельчить в порошок и запивать водой.
Кальций D3 Никомед обычно не вызывает побочных эффектов. К ним относятся метеоризм, потеря аппетита, тошнота, рвота и аллергия.
