Плоскостопие у взрослых и детей: причины, профилактика и методы лечения +Фото
Поперечное плоскостопие — это изменение формы стопы у взрослых и детей, характеризующееся уменьшением поперечного свода. В этом состоянии длина подошвенной поверхности стопы немного уменьшается из-за вентрального отклонения плюсневых костей и латерального смещения большого пальца. Наряду с поперечным плоскостопием существует комбинированное (союзное) и продольное плоскостопие.
Зачастую более чем в 50% случаев эта патология (поперечное плоскостопие) сочетается с другими деформациями стопы, такими как медиальная или наружная деформация, в некоторых случаях.
Ортопедические проблемы обычно возникают у взрослых, но в некоторых случаях страдают также подростки и дети.
Valufix — Valufix был разработан Институтом Фраунгофера в Германии. Созданная совместными усилиями ученых и ведущих немецких хирургов-ортопедов, шина Valufix учитывает все аспекты биомеханики стопы.
Почему появляется поперечное плоскостопие?
Более чем в 80% случаев поперечное плоскостопие вызвано слабостью мышц стопы и нижней конечности. В очень редких случаях это состояние вызвано травмой или простым переломом кости ноги, или ослаблением вследствие болезни, чаще всего рахита.
Ослабление связок и мышц приводит к дисбалансу в распределении веса в подошвенной области, что создает дополнительную нагрузку на пальцы ног и костные фаланги. Это вызывает воспаление стопы, которая со временем может уплощаться.
Причины возникновения этого состояния:.
-
Серьезные заболевания нервной системы, в этот список также входит детский церебральный паралич.
- Ребенок заболел рахитом в детстве и
- ношение обуви на высоком каблуке, и
- Тяжелые нагрузки на ноги, в основном вызванные поднятием тяжестей (силовые виды спорта или физическая работа), частые беременности и ожирение
- Тяжелые повреждения ног (особенно в области ниже колена), которые приводят к вынужденному нарушению шагов и неравномерному распределению силовых нагрузок.
- Нарушения метаболизма веществ, влияющих на питание опорно-двигательного аппарата, которые
- Генетическая склонность к ослаблению связок и мышц.
Помимо этого приобретенного заболевания, в медицинской практике может встречаться врожденное плоскостопие в детском возрасте. Эта аномалия вызвана пороком развития стопы во время внутриутробного развития.
Симптомы.
По мере прогрессирования патологического состояния некоторый дискомфорт усиливается и переходит в ощущение жжения и боли. На ранних стадиях развития плоскостопия пациенты часто не обращают внимания на такие сигналы, как вес стопы после длительного стояния, физических упражнений или ходьбы. Болевой порог обычно возникает на стыке второго и первого пальцев стопы.
Прогрессирующее поперечное плоскостопие может вызывать следующие симптомы
- Небольшой отек пальцев, голеней или лодыжек, стоп и, возможно, конечностей различной степени выраженности. Это означает, что по мере прогрессирования заболевания рельеф голеностопных суставов увеличивается.
- Твердые, сухие мозоли образуются на наиболее нагруженных участках, включая пятку, внешнюю поверхность стопы, подошву стопы и сами пальцы ног.
- Из-за увеличения размера (ширины) стопы многие туфли слишком узки, чтобы их можно было натянуть, или их просто невозможно носить. Это вызывает сильный дискомфорт и резкую боль во время использования.
- Сильная боль в икроножных мышцах, ощущение скованности и
- Ощущение тяжести в нижней конечности, не зависящее от времени суток или физической активности.
Наиболее характерным симптомом этого типа плоскостопия является деформация пальцев стопы, или, в медицинской терминологии, бурсит. Это состояние может развиться из-за постоянной механической стимуляции.
Возможные проблемы — поворотные кулаки
Процесс роста поперечного плоскостопия происходит поэтапно.
Фаза I.
Палец двигается медленно, но кожа наружного сустава заметно опухает и краснеет.
Второй этап.
Первый палец ноги слегка отклоняется в сторону, а плюснефаланговые суставы продолжают меняться внешне, опухают и значительно рубцуются.
Третий этап.
Второй палец ноги сжимается первым пальцем и постепенно наклоняется в сторону. Затем второй палец поднимают и заворачивают за первый палец. Если болезнь вовремя не остановить, то так называемый патологический процесс касается третьего пальца ноги и, соответственно, четвертого пальца.
Четвертый этап.
Нарушение походки. Пациент должен расположить стопу так, чтобы уменьшить нагрузку на кости и больные пальцы. Другими словами, стопа повернута в сторону.
Valufix — Valufix был разработан Институтом Фраунгофера в Германии. Созданная совместными усилиями ученых и ведущих немецких хирургов-ортопедов, шина Valufix учитывает все аспекты биомеханики стопы.
Учитывая наличие поперечного плоскостопия, пациент ходит как утка, переваливаясь с одной ноги на другую.
Выявление заболевание и лечение
Диагноз.
Во-первых, врач должен визуально осмотреть ноги пациента. Основными возможными признаками являются разрастание подошвы, изменения в пальцах ног, боль и отек стопы. Затем следуют вопросы о генетических факторах пациента, ревматизме и наличии сердечно-сосудистых отклонений.
Инструментальные методы диагностики :
- Рентгенография для расчета степени плоскостопия и бурсита, т.е. уровня отклонения, и
- Магнитно-резонансная и компьютерная томография для оценки пораженных мягких тканей, и
- Топографическое и геометрическое исследование подошвы, измерение свода стопы от пола, т.е. подометрия, и математический анализ отпечатка стопы — фитография.
В развитии поперечного плоскостопия участвуют нервные волокна и кровеносные сосуды, расположенные ближе всего к патологическому процессу. Учитывая этот факт, пациентам рекомендуется проконсультироваться с неврологом и венозным хирургом.
Лечение поперечного плоскостопия
Врачи отмечают, что болезнь все больше молодеет и раньше поражала пожилых людей, а теперь все чаще от нее страдают люди в возрасте от 25 до 50 лет, которые испытывают так называемую растущую стигму, боль, отеки и усталость в ногах.
Лечение подбирается с учетом потребностей каждого конкретного пациента. Интенсивность лечения обычно зависит от тяжести патологического процесса и наличия боли, отека и воспаления в окружающих сосудах, сухожилиях, мышечной ткани, нервах и прилегающих поражениях в суставе.
Укрепление свода стопы
Гораздо полезнее ходить босиком, особенно по мягкой земле. На пляжном песке.
Это обеспечивает значительную тренировку мышц стопы и помогает остановить и вылечить этот тип плоскостопия.
Эта процедура вредна только в том случае, если вы находитесь на последней стадии этого заболевания или если у вас есть другие сопутствующие заболевания, такие как плантарный фасциит — боль и воспаление ткани, соединяющей пяточную кость и пальпацию.
В домашних условиях поперечное плоскостопие можно лечить комплексными упражнениями для развития мышц, ослабление которых может привести к возникновению заболевания.
Приемлемые упражнения для лечения поперечного плоскостопия:.
- Вы должны стоять, раздвинув пятки и максимально приблизив пальцы ног друг к другу, затем встать на носки, держась за что-нибудь. Это очень важно.
- Держите первый палец на месте и очень медленно и постепенно опускайте пятку, держа их вместе. В конце концов, обе ноги должны быть параллельны друг другу на полу.
- Если сначала не получается выполнить это упражнение, повторите его поочередно с каждой ногой, удерживая рукой кончик первого пальца на ноге.
- Когда пятка опустится и все первые пальцы ног будут направлены к вам, согните колено и слегка вытяните его, не отрывая пятку от пола.
- Если смотреть вниз, коленная чашечка должна находиться немного дальше среднего (третьего) пальца ноги.
- Повторяйте эту последовательность как можно чаще.
Корректирующее лечение
Коррекция с помощью специальных медицинских приборов наиболее эффективна на ранних стадиях заболевания.
Если воспален так называемый метатарзофаланговый сустав, назначается специальный валик, располагаемый между вторым и первым пальцами и прикрепляемый к наружной боковой поверхности стопы. Это позволяет первому пальцу ноги вернуться в правильное анатомическое положение.
Для восстановления нормальной кривизны стопы назначаются специальные стельки, которые снижают нагрузку на позвоночник и голеностопные суставы и предотвращают образование гирации.
Специальная ортопедическая обувь назначается для поддержки стопы только после операции или в самых тяжелых случаях.
Лечебная гимнастика (и физические упражнения) — физиотерапия
Этот вид терапии полезен и применяется в основном при первой и второй степени ортопедического плоскостопия и для немедленной реабилитации после операции.
При воспалении назначается физиотерапия, как правило, УВЧ, электрофорез и грязевые ванны.
Основной целью физиотерапии является укрепление связок и мышц для естественной поддержки стопы и в то же время предотвращение прогрессирования заболевания.
Медикаменты.
Терапия рекомендуется для облегчения боли и воспаления в суставах и мышцах.
Группа препаратов, которые могут работать лучше всего, — это нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) на основе таких ключевых ингредиентов, как кеторолак, диклофенак и индометацин.
Основные формы лекарств назначаются специалистами и представляют собой гели, таблетки, таблетки и мази. При очень сильной боли и сильном воспалении назначаются внутривенные и внутримышечные инъекции.
Valufix — Valufix был разработан Институтом Фраунгофера в Германии. Созданная совместными усилиями ученых и ведущих немецких хирургов-ортопедов, шина Valufix учитывает все аспекты биомеханики стопы.
Хирургия
Хирургия в настоящее время является наиболее эффективным методом коррекции анатомии стопы. С помощью этого метода можно устранить ортопедические заболевания и анатомически восстановить исходный палец ноги.
Хирургическое вмешательство перераспределяет мышечные тяжи и сухожилия, участвующие в положении большого и указательного пальцев стопы. Обычно это достигается путем разрыва основных сухожилий и перемещения их в нужное положение. В некоторых случаях костные фрагменты частично удаляются с помощью описанной выше процедуры.
Большинство пациентов желают, чтобы такие костные фрагменты были удалены. Это косметическая процедура, предполагающая так называемое иссечение только костного нароста и подкожной клетчатки, образующей увеличенный сустав.
Профилактика
Помимо вышеупомянутой значительной помощи при ходьбе босиком по плоскому песку или другой теплой, хрупкой земле, важно не недооценивать роль правильного выбора обуви в формировании и профилактике так называемых нормальных сводов стопы. Поперечное плоскостопие.
Медицинское исследование, проведенное в Индии, показало, что у значительного числа детей в группе, носящей тапочки и сандалии, плоскостопие встречалось гораздо реже, чем в группе, носящей обувь с закрытыми носками.
Доказано, что обувь с закрытым носком значительно препятствует развитию подушечки стопы по сравнению с сандалиями и тапочками.
Ученые также доказали, что ношение обуви в раннем детстве может быть очень вредным для свода стопы. В этом случае, если ребенок носит растянутую обувь или обувь, которая больше его собственного размера, шансы на развитие бокового плоскостопия значительно возрастают.
Обратите внимание, что все вышеперечисленные советы и рекомендации не следует воспринимать как приглашение к самолечению.
Современная и своевременная диагностика, а также точный и тщательный подбор методов устранения этого заболевания, и, конечно же, выполнение всех необходимых для выздоровления условий, дадут возможность в кратчайшие сроки устранить боковое плоскостопие и решить проблемы поверхностного характера.
Valufix — Valufix был разработан Институтом Фраунгофера в Германии. Созданная совместными усилиями ученых и ведущих немецких хирургов-ортопедов, шина Valufix учитывает все аспекты биомеханики стопы.
