Препараты кальция для беременных. Какие выбрать и что лучше и дешевле? С какого срока принимают?
Во время беременности беременным женщинам необходимо потреблять достаточное количество витаминов и минералов. Часто беременные женщины испытывают дефицит кальция, важного строительного блока костей и зубов, который стимулирует рост волос и оказывает благотворное влияние на нервную и сердечно-сосудистую системы. Дефицит кальция можно компенсировать с помощью специальных диет и препаратов. Кальций предотвращает рахит у детей, депрессию у беременных матерей и аллергию.
В этой статье описаны распространенные кальцийсодержащие витамины и добавки, их польза и последствия гипокальциемии.
Потребность в минерале Кальций
Кальций — один из важнейших элементов человеческого организма.
Он особенно необходим беременным женщинам, поскольку ребенок получает все питательные вещества из крови матери.
В большинстве случаев, если беременная женщина испытывает дефицит кальция, ребенок получает максимум из организма матери и может испытывать сколы зубов, ломкость ногтей и истончение волос, но могут возникнуть и более серьезные последствия.
Кроме того, кальций влияет на свертываемость крови. Если кровь плохо сворачивается, во время родов может возникнуть сильное кровотечение.
Недостаток металлов опасен для беременных матерей из-за развития остеопороза, а для детей — из-за врожденного рахита. Скорость прохождения нервных импульсов зависит от уровня кальция в организме. Дети этих женщин подвергаются чрезмерной стимуляции.
Симптомы гипокальциемии
Кальций обычно входит в состав пренатальных витаминов, но в особых случаях могут потребоваться дополнительные препараты, содержащие кальций.
Некоторые симптомы, указывающие на гипокальциемию:
- — Судороги, чаще в икроножных мышцах.
- — Кровоточивость десен.
- — нестабильный пульс, у беременных женщин
- — Сухость кожи и выпадение волос.
- — Размягчение зубной эмали,.
- — Частые перепады настроения, истерические наклонности, психозы, затяжная депрессия.
Беременные женщины с вредными привычками, такими как курение, находятся в группе риска. Женщины, ведущие малоактивный образ жизни, также находятся в группе риска.
Дети, рожденные при гипокальциемической беременности, страдают задержкой развития, аномалиями зубов и костей и повышенной нейровозбудимостью.
Маленькие дети страдают от тремора конечностей и челюстей и более склонны к судорогам. Наиболее опасным последствием является смещение швов в черепе.
Природные источники кальция
В каком возрасте матерям следует принимать кальций. Обычно во время и после грудного вскармливания, давая организму все необходимое для костей и суставов.
Чтобы избежать осложнений для матери и ребенка, необходимо включить в рацион продукты, содержащие кальций.
-
— Молочные продукты (творог, кефир, йогурт, коровье молоко, сметана),.
- — Бобовые (горох, фасоль, соевые бобы),.
- — Белокочанная и цветная капуста.
- — Травы (сельдерей, петрушка),.
- — Чеснок.
- — Крыжовник, изюм, клубника, вишня.
- — Соленая рыба (сардины, лосось, треска),.
- — Вареные хрящи животных.
При составлении меню важно помнить, что некоторые продукты могут препятствовать усвоению кальция. Не следует смешивать рис, овсянку, овсяные хлопья, изюм и крыжовник.
Они содержат фитиновую и щавелевую кислоты, которые вступают в химическую реакцию с кальцием, образуя нерастворимые соли (фитиновые и оксалаты), замедляющие всасывание металла. Кроме того, в рацион следует добавить орехи, капусту, рыбу и ягоды.
Примечание: Избегайте напитков, содержащих кофеин.
Препараты, содержащие кальций
Кальциевые группы
Препараты можно разделить на три группы
- — Монопрепараты.
- — Витамин D, в комплексной рецептуре с аскорбиновой кислотой или минералами (магний, цинк, бор, фосфор).
- — Мультивитамины.
Важно: Перед применением проконсультируйтесь с врачом, назначившим препарат, о безопасной дозировке. Важно учитывать продолжительность гестации и индивидуальные особенности организма.
Кальций Сандфорте.
Пенистые таблетки, содержащие 500 мг кальция и лимонную кислоту.
Ключи.
Лимонная кислота улучшает всасывание алюминия и должна с осторожностью приниматься пациентами с почечной недостаточностью.
Активный кальций.
Диетическая добавка в форме таблеток для перорального приема.
Состав: сушеный амарант, карбонат кальция и витамин D3.
Ключи.
Показания к применению: устраняет дефицит кальция и витамина D3, восстанавливает опорно-двигательный аппарат, лечит кариес и пародонтоз.
Соблюдение режима приема кальция и витамина D3.
Продукт регулирует фосфатный обмен, восстанавливает плотность костной ткани и компенсирует дефицит кальция и витамина D3.
Ключи.
Действие препарата позволяет активному веществу всасываться из желудочно-кишечного тракта и нормализует кальцификацию костной ткани.
Важно: Поскольку этот препарат облегчает всасывание многих лекарств из желудочно-кишечного тракта, между приемом Компливита и других лекарств необходим интервал не менее 3 часов.
Карцемин.
Комплексный препарат, выпускаемый в виде таблеток, содержащий следующее.
-
— Витамин D3,.
- — Медь,.
- — Цинк,.
- — Бор.
- — Марганец.
Ключи.
Используется для пополнения запасов кальция в организме, начиная с 20-й недели беременности.
Важно: соблюдайте дозировку. Гиперкальциемия может вызвать задержку физического и умственного развития плода.
Побочные эффекты: аллергические реакции, желудочно-кишечные расстройства.
Кальций Д3 Никомед.
Комплексный продукт, содержащий 500 мг кальция и 200 МЕ витамина D3. Суточная дозировка — 1 таблетка дважды в день.
Ключи.
Предотвращает дефицит кальция в организме и остеопороз.
Витамин D3.
Улучшает усвоение кальция и предотвращает вымывание кальция из костей.
Противопоказания: избыток кальция и витамина D3, непереносимость сои и арахиса, нарушение функции почек, туберкулез.
Побочные эффекты: запор, метеоризм, тошнота, боль в животе, диарея, несварение желудка, аллергическая кожная сыпь.
Основное преимущество заключается в том, что карбонат кальция обладает наибольшей абсорбцией активного ингредиента.
Глюконат кальция.
Лекарство, помогающее устранить дефицит кальция в организме.
Упаковка: таблетки для приема внутрь, раствор для внутримышечного и внутривенного введения.
Ключи.
Применение глюконата кальция рекомендуется при беременности, в случаях дефицита кальция в организме, токсических нарушениях печени, кожных заболеваниях и при наличии аллергических реакций.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов препарата, несовместимая с приемом инотропных гликозидов.
При приеме препарата не исключены побочные эффекты: запор, диарея, избыток кальция в организме.
Противопоказания к приему кальция в таблетках
Врачи рекомендуют принимать кальций во время еды и перед сном.
Беременные женщины должны принимать препараты кальция по указанию врача и в соответствии с дозировкой. Игнорирование дефицита кальция в организме повышает риск умственной отсталости и физической низкорослости плода.
Для поддержания здоровья плода в рацион беременных женщин необходимо включать продукты, содержащие кальций.
