Причины болей в колене, симптомы, методы лечения
Врачи часто слышат жалобы пациентов на боль в коленях при ходьбе.
По статистике, каждый второй человек испытывает этот симптом.
Она может появиться по разным причинам и доставлять дискомфорт при длительной ходьбе. Если говорить о медицинских условиях, то наиболее распространенными причинами проблем с коленным суставом являются травмы и удары.
Однако, помимо этих причин, существует целый перечень факторов, влияющих на возникновение патологий колена.
Общие сведения о причинах болей в колене
Как работает колено
Во время физических упражнений в организме человека происходит целый ряд биомеханических процессов. Это мышечно-скелетные связи, контролируемые центральной нервной системой.
Существует ряд двигательных функций между
- бедренная кость
- голень, и
- Пателла.
Механизм работает следующим образом. Мышечная ткань растягивается, нога сгибается, разворачивается, выпрямляется, поднимается или втягивается, а угол наклона изменяется до определенного значения. Так выполняется вращательное движение.
Когда нога опускается, мышцы расслабляются. Когда нога поднимается наружу, она растягивается. Эта работа с опорно-двигательным аппаратом считается классической. Однако один из этапов может быть нарушен, и может возникнуть реактивная реакция.
Например, боль в колене может возникать при физической нагрузке или в состоянии покоя. Продолжительность, характер и локализация боли могут быть разными. Коленный сустав является одним из наиболее часто используемых суставов и подвержен износу больше, чем любой другой сустав. Что я могу сделать?
Причины боли в колене
Чтобы понять причину вашей боли, необходимо обратить внимание на следующие факторы
- Как болит (периодически, ноющая, колющая, колюще-режущая, тупая, острая, неожиданная); и
- Место локализации боли (сзади — ниже колена, передне-боковая, выше или ниже сустава, медиальная, сгибание и разгибание)
- Почему и когда проявилась боль, и
- Что чувствует сустав
- Если боль возникает в состоянии покоя или во время физической нагрузки.
- Аномальное формирование костей. В эту группу входят такие состояния, как сколиоз, кифоз и кифотическая деформация. Они сильно влияют на формирование скелета, изменяя осанку тела и вызывая боль в ногах. Боль обычно усиливается при движении. Заболевания суставов проявляются в определенных местах. Наиболее излюбленной является средняя область или медиальная часть конца. Если в анамнезе есть искривление позвоночника, боль сильнее и затрагивает область лодыжки. Становится трудно подниматься по лестнице, ходить или сохранять равновесие.
- Заболевания мышц и связок, с которыми вы рождаетесь, например, миастения гравис и рассеянный склероз.
- Проблемы с обменными процессами в организме, проявляющиеся в недостатке микро- (макро-) элементов, углеводов, жиров, белков и витаминов.
- Травмы — ушибы, переломы, вывихи, переломы и разрывы связок. В результате травмы могут появиться отеки, синяки и потеря подвижности суставов. Травму ноги может получить любой человек в любое время, но чаще всего жертвами становятся те, кто занимается профессиональным спортом, например, футболисты, хоккеисты, боксеры и баскетболисты. Они страдают от этого вида травм и испытывают боль после тренировок. Единственное решение этой проблемы — воздерживаться от напряженной физической активности.
- Некоторые причины включают бурсит и тендинит. Воспалительные процессы в синовиальном кармане вызывают боль при сгибании колена и ходьбе. Тендонит вызывает воспаление сустава и должен лечиться без промедления. В противном случае запущенные заболевания могут привести к полной неподвижности или тонусу.
- Избыточный вес. Это создает нагрузку на колено и влияет на состояние хряща. Под воздействием избыточного веса он может изнашиваться, вызывая начало артрита или остеоартрита. Естественно, конечности испытывают большую нагрузку и поддерживают тело в вертикальном положении.
- Болезнь Осгута-Шлаттера. Чаще встречается у детей в возрасте до 5 лет и связана с напряженными физическими нагрузками и травмами колена. Костное ядро разрушается, и возникает остеохондроз. В то же время человек страдает от неврита суставов и недоедания.
- Инфекции, воспаления и алиментарные заболевания желудочно-кишечного тракта, ЦНС и дыхательной системы.
- Сохраняет ноги в холода.
- Отравление пестицидами и тяжелыми металлами.
Болезни, вызывающие.
Боль в колене часто сопровождается специфическим щелкающим звуком, который является признаком инфекции или воспалительного заболевания.
- Артрит или остеоартрит колена — встречается чаще, чем другие заболевания. Боль возникает при ходьбе. Чаще встречается у людей в возрасте до 40 лет и
- Остеоартрит — вызывается нарушением обмена веществ в хондроцитах, связках и мениске. Со временем хрящ истончается, образуются костные шпоры и нарушается подвижность.
- Хондроматоз — участки уплотненной синовиальной жидкости, которая
- Подагра, которая развивается из-за появления в организме кристаллов мочевой кислоты
- Невриты, которые могут быть вызваны
- Тендонит — воспалительное заболевание связок, следующее за тонизированием
- Внутриартериальное воспаление.
- Периартрит — воспаление сухожилий,.
- Ревматоидный артрит — прогрессирующее заболевание с воспалением всех суставов.
- Остеопороз.
- Сахарный диабет, Сахарный диабет, Сахарный диабет, Сахарный диабет
- Аутоиммунные заболевания.
- Киста Бейкера — боль зависит от размера кисты.
- Тиреотоксикоз.
- Объем.
- Болезнь Кенига представлена в виде денервации и отслоения хряща от кости.
При каждой патологии боль имеет разный характер. Например, при артрите и остеоартрите боль возникает, когда суставной хрящ изнашивается. Если это усугубляется деформацией внутренних слоев кости, со временем могут образоваться костные шпоры, что приводит к потере подвижности конечности и боли при движении.
Если пациент испытывает боль в нижней конечности при ходьбе, это подагра, которая вызывается отложениями мочевой кислоты. Если болит задняя часть колена, то это, скорее всего, болезнь Бейкера с образованием кисты. По мере их увеличения боль усиливается, и двигаться становится все труднее.
Симптомы.
При развитии аномалий коленного сустава могут наблюдаться следующие симптомы
- Искажение размеров и потеря контура.
- Боль и напряжение при пальпации, а также
- Отек синовиальной ткани, гематома — часто возникает в результате травмы
- покраснение пораженной области, и
- «Тикающий» или «щелкающий» звук при движении, и
- пульсирующая, колющая и пульсирующая боль; и
- Потеря функции конечностей и быстрая утомляемость.
- Общая слабость
- Лихорадка.
- Тошнота и рвота.
Первая помощь при боли
Если медицинская помощь не может быть оказана немедленно, необходимо сделать следующее
- Дайте отдых больной ноге, пока сустав не осядет. Ногу следует положить на подушку или подушечку.
- Приложите лед к отеку. Важно не забывать менять охлаждающую жидкость каждые 10-20 минут.
- Можно использовать эластичные повязки, но не более чем на два дня. Внимание! Не оказывайте давление на ногу.
- Легкий массаж для улучшения кровообращения может помочь.
Лечение
Традиционная медицина
Люди, страдающие от боли в колене, должны обязательно проконсультироваться с врачом. Самолечение тратит драгоценное время и может привести к необратимым изменениям.
Многие люди не знают, к какому врачу обратиться. Это может быть врач общей практики, который направит вас к специалисту, например, к ревматологу, хирургу или травматологу.
Во время первого визита врач должен собрать анамнез Боль, резкая.
Врач осмотрит болезненную область путем пальпации и назначит тесты для определения состояния мышечной ткани, связок и сухожилий.
При травмах тканей и костей цели лечения заключаются в следующем
- Устранить причину воспаления, и
- лечение боли, инфекции и воспаления, а также
- Восстанавливают хрящи и увеличивают выработку синовиальной жидкости.
- Улучшить питание тканей.
Лечение является комплексным с помощью
- Нестероидные противовоспалительные препараты — такие как диклофенак, ибупрофен, Найз, теноксикам, крем Дип Рилиф и Долгит — их действие направлено на снятие воспаления и облегчение боли. Однако лечение этими препаратами должно быть краткосрочным из-за их неблагоприятного воздействия на желудочно-кишечный тракт.
- Анальгетики на основе кетотифена, которые
- хондропротекторные факторы, играют важную роль в восстановлении суставов. Препараты этой группы (например, Хондролон, Терафлекс, Артра) помогают регулировать выработку синовиальной жидкости, улучшают подвижность суставов и восстанавливают амортизирующую функцию. Самое главное, они способствуют восстановлению хрящей. Для достижения максимального эффекта лечение должно проводиться только на ранних стадиях заболевания. В таких ситуациях целесообразно восстановить свойства и функции синовиальной ткани и позволить суставу зажить.
- Мышечные релаксанты — Мидокалм, Сердолуд, Баклофен.
Важно: В период заживления сустав должен быть защищен и находиться в состоянии покоя. Физическая нагрузка не допускается.
Колено следует поддерживать с помощью коленных подушечек, удерживаемых перед или за коленным суставом. Они очень эффективны и предотвращают сгибание сустава.
Массаж также необходим при сдавливании нервов или тканей. Используется как способ укрепления мышц нижней части спины. Когда боль утихнет и сустав стабилизируется, врач назначит физиотерапию, массаж и упражнения.
Традиционная медицина
Народная медицина является прекрасным дополнением к основным методам лечения. Используются отвары, настои и мази. Их цель — уменьшить отеки, улучшить кровообращение и облегчить боль.
Перед вами эффективные и проверенные рецепты.
Чесночная настойка
Компоненты:
- 100 g. — Чеснок, в виде.
- 100 г — лук в виде мякоти,.
- 2 ст. л. меда,.
- 200 мл — водка.
Все смешивается и настаивается в течение трех дней. Используется в качестве растирания или припарки.
Медовая настойка хрена.
- 100 г хрена,.
- 100 г — Мед,.
- 100 мл; — водка.
Настаивайте в течение 24 часов. Принимать внутрь по 20 капель. Этот настой можно использовать для растирания суставов.
Другие рецепты.
Настойка клевера. Замочите 200 г измельченного клевера и 200 мл водки на 24 часа. Принимать перорально три раза в день до еды.
Мазь из барсучьего жира . Для втирания можно приготовить смесь барсучьего жира и прополиса. Протрите рану, накройте полиэтиленом и укройте теплой тканью (шерстью). Достаточно двух часов лечения. Процедуры следует проводить дважды в день.
Горчичная мазь. Смешайте 2 ст. ложки горчичного порошка с 200 г свиного сала и храните в тепле в течение 3 дней. Мазь следует втирать в рану дважды в день.
Компресс на основе спирта от 200 г. Кора дуба и 200 г. Пихтовые иглы. Раздавите иглу и добавьте 100 мл спирта. Втирание производится вечером и утром. В виде припарки оставить на ногах на 15 минут.
Припарка из имбиря, меда, пчелиного воска и глины. Возьмите по столовой ложке каждого и добавьте 100 мл теплой воды. Процедуру следует проводить два раза в неделю в течение 30 минут.
Профилактические меры
Соблюдение простых правил и советов поможет вам быстрее избежать или решить проблему боли в колене.
- Контроль веса.
- Избегайте курения и алкоголя.
- Удобная обувь.
- Диета — избегайте жирной пищи, выпечки и увеличьте количество овощей, фруктов и рыбы.
- Защищайте колени во время физических упражнений.
- Лечение хронических заболеваний.
- Незамедлительно обратитесь за медицинской помощью.
Существует множество причин боли в колене, и без профессиональной помощи здесь не обойтись. Каждый случай важен — ушиб, болезнь, физическая нагрузка или неправильный образ жизни влияют на ваше здоровье. Лучше предотвратить болезнь, чем лечить ее.
Как только появятся первые симптомы патологии, обратитесь за медицинской помощью к врачу общей практики, хирургу, травматологу или ревматологу.
Своевременное лечение может помочь вам восстановить подвижность конечностей.
